Nysgjerrig på din mentale styrke?
Et nettbasert kurs i mental trening
''Velkommen til vårt kurs! Mitt navn er Cecilie Ystenes Myhre, og jeg er grunnlegger av mental styrketrening!''
verdier
Det er det som setter rammene for hvordan jeg leverer i hverdagen.
- Anders Snortheimsmoen
avspenning
Mental trening handler også veldig mye om hvordan du har det på vei til målet ditt.
- Cecilie Ystenes Myhre
selvevaluering
En forutsetning for optimal effekt og utbytte av mental trening er at du stopper opp og evaluerer deg selv.
- Cecilie Ystenes Myhre
Slik trener Cecilie
