top of page

Selvevaluering

For å bli god i mental styrketrening, så er det viktig at du stopper opp og evaluerer deg selv. Slik kan du få med deg hva du mestrer bra, og du vil kunne se hvilke ting som du fortsatt har et potensiale på.

 

I kurset forklarer Cecilie om hvorfor selvevaluering er sÃ¥ viktig og deler rÃ¥d til hva som er viktig Ã¥ tenke pÃ¥ nÃ¥r du evaluerer deg selv. Du fÃ¥r ogsÃ¥ mulighet til Ã¥ mÃ¥le psykologiske kvaliteter og kartlegge dine mentale ferdigheter.

​

​© Raw Performance AS

 

​

​

bottom of page